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Willkommen und danke für deine Buchung!
Bevor du startest, ein kurzer Hinweis für dich: Diese Inhalte sind dafür da, dich zu unterstützen und nicht, um dich zu überfordern.
Nimm dir gerne etwas zum Mitschreiben dazu. Nicht, um alles festzuhalten,
sondern um die Dinge zu notieren, die dich wirklich berühren oder zum Nachdenken bringen.
Du musst hier nichts „richtig machen“. Es geht nicht darum, alles sofort zu verstehen oder umzusetzen.
Wichtiger ist, dass du in deinem Tempo gehst.
Mach Pausen, wenn du merkst, dass es viel wird.
Spul zurück, wenn du etwas nochmal hören möchtest.
Achte zwischendurch immer wieder auf dich:
Wie geht es dir gerade?
Was passiert in deinem Körper?
Diese Arbeit ist kein reines „Verstehen“.
Es ist ein Prozess, bei dem dein System Schritt für Schritt mitkommt.
Und genau dafür ist dieser Raum gedacht. Viel Freude beim Entdecken!
Deine Sonja
Erlebnisraum betreten:
Das passt dazu...
Du hast jetzt begonnen deinen Körper wieder wahrzunehmen. Die Signale die er sendet. Die Anspannung die kommt bevor du überhaupt weißt warum. Das Einfrieren. Das Wegducken. Die Erschöpfung danach.
Dein Körper weiß schon lange was passiert ist. Und jetzt wo du anfängst ihm zuzuhören, taucht vielleicht eine Frage auf.
Warum reagiere ich überhaupt so? Was hat das ausgelöst? Wer hat das ausgelöst? Das ist der Moment wo Verstehen wichtig wird.
Nicht um im Kopf zu landen....du weißt jetzt wie gefährlich das ist. Sondern um das was dein Körper gespürt hat endlich einordnen zu können.
DURCHSCHAUT zeigt dir wie toxische Dynamiken wirklich funktionieren. Die Taktiken die dein Nervensystem in diesen Überlebensmodus gebracht haben. Spaltung, Triangulation, Reactive Abuse, Flying Monkeys – alles was dich aus dir selbst herauskatapultiert hat. Körper und Verstand zusammen. Das ist der Weg.
Wenn du bereit bist, ich warte dort auf dich und zusätzlich dein persönlicher 20%-Rabatt-Code "member26" als Dankeschön!
