like a whisper

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Haftungsausschluss: Meine Arbeit ersetzt keinen Arzt oder Therapeuten, sondern dient als Unterstützung. Ich gebe keine Diagnosen oder Heilversprechen  ab.

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Wie lade ich die Audiocoachings herunter? Oben rechts befindet sich ein Pfeil, der nach unten zeigt. Da musst du draufklicken und kannst es dann herunterladen.

 

Ich kann die Audios nicht anhören. Was kann ich tun? Wir haben die Erfahrung gemacht, dass es oft am Browser liegt. Falls du den Zugriff über dein Handy hast, bitten wir dich es einfach über den PC zu versuchen oder umgekehrt. Übrigens ist Soundcloud kostenlos als App. Du kannst dir Soundcloud also kostenlos herunterladen, um dir die Audios anzuhören.

 

Kann man die Videos herunterladen? Leider nicht, da die Dateigröße sehr groß ist. Deswegen hast du ein Jahr lang Zugriff. 

 

Ich kann die Videos nicht abspielen. Was muss ich tun? Das liegt oft an den Cookies. Bitte akzeptiere die Cookies, dann starten die Videos.

 

Wie oft sollte ich die Übungen machen? Das hängt von deinem Zustand ab. Wann immer du dich dysreguliert fühlst und emotional nicht im Gleichgewicht bist, kannst du die Übungen machen. Manchmal hilft auch nur eine Übung. Irgendwann hast du eine Lieblingsübung, die du fast automatisch anwenden wirst im Alltag. Du musst nicht alle Übungen machen. 

 

 

schritt 1: Das intuitionszentrum

meditation

schritt 2: die intuition erkennen

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Schritt 3: Die Tore der Angst

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Human Design Tore der Angst Guidebook.pd
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Schritt 4: Ablenkungsimplante und die intuition

Schritt 5: Die Intuition und das Belohnungssystem

Schritt 6: Die Kindheitswunde

Meditation

schritt 7: toxische menschen und die intuition

schritt 8: schuldgefühle als bremse

shaking experience guilt (Schüttelübung für schuldgefühle)

schritt 9: Intuition und Trauma

schritt 10: workbook als pdf

Hier findest du dein Workbook zum Nacharbeiten und Vertiefen der Audiocoachings!

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Intuitions-Workbook.pdf
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schritt 10: transformierende Körperübungen

übung 1 bouncing

übung 2 beruhigung

übung 3 die liegende 8

vielen dank für dein vertrauen!