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0. überblick der sperrnächte

08. auf 09. Dezember: Januar

09. auf 10. Dezember: Februar

10. auf 11. Dezember: März

11. auf 12. Dezember: April

12. auf 13. Dezember: Mai

13. auf 14. Dezember: Juni

14. auf 15. Dezember: Juli

15. auf 16. Dezember: August

16. auf 17. Dezember: September

17. auf 18. Dezember: Oktober

18. auf 19. Dezember: November

19. auf 20. Dezember: Dezember

Bemerkung: Du startest also am 9.  Dezember mit dem Januar, am 10. Dezember mit dem Februar bis du am 20. Dezember beim Dezember landest und die Sperrnächte enden! 

 

Ob du morgens oder abends deine Rituale beginnst und ggf. sogar deine Träume notierst, bleibt dir überlassen.

1. willkommensvideo

Bitte sieh dir als Orientierung mein Willkommensvideo an, damit du weißt, was dich erwartet in den Sperrnächten!

2. Einführung

In diesem Audio erkläre ich dir, wie du die Sperrnächte nutzen kannst und was besonders wichtig für dich ist. In dem Guidebook findest du weitere Inspirationen zur erfolgreichen Bearbeitung der Sperrnächte!

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Sperrnächte Einführungs-Guidebook.pdf
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3. tagebuch und guidebook zur Rückschau

Das Tagebuch kannst du dir gerne ausdrucken, sodass du es immer bei dir hast!

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Dein Sperrnächte Tagebuch.pdf
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Das Guidebook liefert dir eine Orientierung für jeden Tag!

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Sperrnächte Guidebook für jede Sperrnach
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4. energie-monatsrückblick 2022

Du kannst dich nicht an die einzelnen Monate erinnern? Kein Problem. Ich stelle dir hier meine Monatsprognosen zur Verfügung. Hör sie dir gerne an!

januar

februar

märz

april

mai

juni

juli

august

september

oktober

november

dezember

5.  losslass-meditation für jede sperrnacht

Diese Meditation solltest du jeden Tag hören in den Sperrnächten. Je öfter du sie dir anhörst, desto intensiver ist der Wegsperr-Effekt!

6. Abschluss

Nachdem die Sperrnächte vorbei sind, kannst du dieses Recap machen, um einen roten Faden zu erkennen!

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Sperrnächte Recap Checkliste.pdf
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4. nächster schritt: die rauhnächte

Du kannst jetzt deine Chance nutzen und an meinem Rauhnächte Onlinekurs teilnehmen! Klick auf das Bild!

schön, dass es dich gibt und bis zum nächsten Mal!